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おやつレシピ
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2026.08.10 (月) ［おやつレシピ］さっぱり食べられる！ヨーグルトトースト
ヨーグルトとマーマレードがよく合う、さっぱりと食べられるおやつです★
マーマレードの代わりに、バナナやきなこ、チーズを使っても、おいしく召し上がれます♪
ヨーグルトトーストの作り方
- ザルにキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れます。キッチンペーパーで包み、10分ほど置いて水切りをします。
- 水切りしたヨーグルトに、砂糖とマーマレードを加えて混ぜ合わせます。
- 無塩バターを電子レンジなどで溶かし、食パンに塗ります。
- バターを塗った食パンの上に、ヨーグルトとマーマレードを混ぜたものを広げます。
- 200℃に予熱したオーブンで、10分ほど焼きます。
表面が温まり、パンに軽く焼き色が付いたら完成です！材料（4人分）
食パン4枚無塩バター小さじ3無糖ヨーグルト大さじ3砂糖小さじ4マーマレード小さじ2アレンジもおすすめです♪
マーマレードの代わりに、つぶしたバナナ、きなこ、チーズなどを合わせても楽しめます。レシピ提供： パレット保育園
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詳しく見る2026.07.15 (水)
［おやつレシピ］バナナクッキー
みんなが大好きなクッキーに、バナナとレーズンを加えた、カルシウムや鉄分も摂れるメニューです。
バナナをつぶしたり、生地をスプーンで天板に落としたりと、お子さまと一緒に簡単な親子クッキングを楽しめるレシピです★
バナナクッキーの作り方
- 小麦粉とベーキングパウダーを合わせて、ふるっておきます。
- ふるった小麦粉とベーキングパウダーに、砂糖を加えます。
- バナナはつぶし、干しぶどうはさっとゆでて、細かく刻んでおきます。
- 砂糖を加えた粉に、バナナ、干しぶどう、なたね油を加えて混ぜ合わせます。
- クッキングシートを敷いた天板の上に、生地をスプーンですくって落とします。
- 170℃に予熱したオーブンで、15分ほど焼きます。
焼き上がったら完成です！材料（4人分）
小麦粉大さじ7ベーキングパウダー小さじ1/2砂糖小さじ4干しぶどう15gバナナ1/2本なたね油大さじ1レシピ提供： パレット保育園
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詳しく見る2026.06.05 (金)
［おやつレシピ］バナナパンケーキ
離乳食の後期食にもぴったり！ バナナの優しい甘さと、生地の柔らかさがよく合うパンケーキです★
食べやすい大きさに切ったり、焼き上がったパンケーキを型抜きしたりすると、かわいく仕上がります♪
バナナパンケーキの作り方
- 小麦粉、コーンスターチ、砂糖を合わせて、ふるっておきます。
- 無塩バターを電子レンジで加熱し、溶かしておきます。
- バナナを食べやすい大きさに切るか、フォークなどでつぶしておきます。
- ふるった粉類に、溶かした無塩バター、バナナ、牛乳を加えて、よく混ぜ合わせます。
- フライパンに油を薄く敷き、生地を流し入れて、両面を焼きます。
- 焼き上がったパンケーキを、食べやすい大きさに切ります。
お子さまが食べやすい温度まで冷ましたら完成です！材料（4人分）
小麦粉大さじ5コーンスターチ小さじ4砂糖小さじ5無塩バター小さじ1牛乳大さじ4バナナ1/3本油小さじ1/2レシピ提供： パレット保育園
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詳しく見る2026.04.10 (金)
［おやつレシピ］いちごのトライフルケーキ
コロコロと角切りにしたいちごとスポンジに、たっぷりの生クリームをかけた、見た目も華やかなケーキです♪
お好みでいちごジャムや粉砂糖をかけると、さらにおしゃれに仕上がります！
いちごのトライフルケーキの作り方
- 小麦粉をふるっておきます。卵は卵黄と卵白に分けておきます。
- ボウルに卵黄と砂糖を入れ、水を少しずつ加えながら、もったりとするまで泡立てます。
- 別のボウルで卵白を泡立て、メレンゲを作ります。
- 卵黄と砂糖を泡立てた生地に、小麦粉とメレンゲを加え、泡をつぶさないように切るように混ぜます。
- クッキングシートを敷いたスポンジ型、または天板に生地を流し入れ、170℃のオーブンで15～20分ほど焼きます。
- 生クリームと砂糖を合わせて泡立てます。いちごは洗い、食べやすい大きさの角切りにします。
- 焼き上がったスポンジの粗熱を取り、食べやすい大きさの角切りにします。
- 深めのお皿やカップに、スポンジ、いちご、生クリームを彩りよく盛り付けます。
透明なカップやガラスの器に盛り付けると、層が見えて華やかに仕上がります♪材料（4人分）
小麦粉45g卵3個砂糖40g水20mlいちご4個生クリーム40ml生クリーム用の砂糖小さじ1レシピ提供： パレット保育園
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詳しく見る2026.03.10 (火)
［おやつレシピ］豆まめチーズマフィン
鉄分を含む大豆製品と、カルシウムを含むチーズを組み合わせた新メニューです！
甘い生地と塩気のあるチーズがよく合い、あとを引くおいしさです♪ 大豆が苦手なお子さまには、細かく刻んで生地に混ぜてみてください。
豆まめチーズマフィンの作り方
- 小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖を合わせて、ふるっておきます。
- 無塩バターを電子レンジや湯せんで溶かしておきます。
- ふるった粉類に、溶かした無塩バター、調整豆乳、大豆の水煮、ピザ用チーズを加えて混ぜ合わせます。
- 生地をお好みの型に入れ、180℃に予熱したオーブンで20分ほど焼きます。
中まで火が通ったら完成です！材料（4人分）
小麦粉大さじ7調整豆乳大さじ3ベーキングパウダー小さじ1/4大豆の水煮20g砂糖大さじ3ピザ用チーズ20g無塩バター大さじ2レシピ提供： パレット保育園
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詳しく見る2026.02.10 (火)
［おやつレシピ］キャロットケーキ
にんじんをペースト状にしたり、形を残したりと、いろいろなアレンジを楽しめるメニューです♪
型抜きしたにんじんを生地の上に飾って焼くと、見た目もかわいらしく仕上がります！
キャロットケーキの作り方
- にんじんは皮をむいてゆで、ペースト状にしておきます。
- 小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖を合わせて、ふるっておきます。
- 無塩バターを電子レンジで加熱し、溶かしておきます。
- ふるった粉類に、溶かした無塩バター、なたね油、牛乳を加えて混ぜます。さらに、にんじんを加えてよく混ぜ合わせます。
- 天板またはパウンドケーキ型にクッキングシートを敷き、生地を流し入れます。
- 180℃に予熱したオーブンで、15～20分ほど焼きます。
- 焼き上がったら粗熱を取り、食べやすい大きさに切ります。
中まで火が通ったら完成です！材料（4人分）
小麦粉大さじ7なたね油小さじ2ベーキングパウダー小さじ1/2牛乳1/4カップ砂糖大さじ3にんじん1/3本無塩バター大さじ2レシピ提供：
パレット保育園
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詳しく見る2026.01.20 (火)
［おやつレシピ］りんごを使って♪りんごとクリームチーズのマフィン
りんごがおいしい季節に、りんごを使った手作りおやつはいかがでしょうか★
りんごの代わりにさつまいもを入れても、おいしく仕上がります！
りんごとクリームチーズのマフィンの作り方
- りんごは小さな角切りにし、水、砂糖と一緒に鍋へ入れて、柔らかくなるまで煮ておきます。
- バターとクリームチーズを常温に戻しておきます。小麦粉とベーキングパウダーは合わせて、ふるっておきます。
- レーズンは熱湯にさっとくぐらせて油抜きをし、食べやすい大きさに刻みます。
- 常温に戻したバターに砂糖とクリームチーズを加え、なめらかなクリーム状になるまですり混ぜます。
- 調整豆乳を少しずつ加えながら混ぜ、ふるっておいた粉類を加えて、さらに混ぜ合わせます。
- 煮たりんごとレーズンを加え、全体をさっくりと混ぜます。
- 生地をマフィン型に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで20分ほど焼きます。
中まで火が通り、粗熱が取れたら完成です！材料（4人分）
小麦粉65gベーキングパウダー小さじ1/2バター25g砂糖25g調整豆乳60mlクリームチーズ30gレーズン約10gりんご約1/5個りんごを煮る水大さじ1りんごを煮る砂糖小さじ1※バターは、同量を目安にサラダ油へ変更できます。レーズンの量は、お好みで調整してください。
レシピ提供： パレット保育園
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詳しく見る2025.12.15 (月)
［おやつレシピ］青のりたっぷり粉ふき芋（離乳食おやつ）
ほくほくのじゃがいもに、塩と青のりでシンプルに味付けした一品です！
小さなお子さまから大人まで、同じ味付けでおいしく召し上がれます♪ 大人と同じ料理を味わうことで、少しお兄さん・お姉さんになった気分も楽しめるかもしれません★
粉ふき芋の作り方
- じゃがいもは皮をむき、食べやすい大きさに切ります。
- 鍋にじゃがいもと、じゃがいもがかぶるくらいの水を入れ、竹串がすっと通る柔らかさになるまでゆでます。
- じゃがいもが柔らかくなったら、鍋のお湯をしっかりと捨てます。
- じゃがいもに塩と青のりを加えます。
- 鍋にふたをして弱火にかけ、焦げないように注意しながら、鍋を軽くゆすります。
じゃがいもの表面が粉をふいたようになったら完成です！材料（4人分）
じゃがいも2個塩ひとつまみ青のり少々レシピ提供： パレット保育園
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詳しく見る2025.11.15 (土)
［おやつレシピ］みんな大好きスイートポテト
甘くてほくほくのさつまいもを使った、シンプルなスイートポテトです。
お家では、お子さまと一緒に、いろいろな形のスイートポテトを作ってみてください♪
スイートポテトの作り方
- さつまいもは皮をむき、適当な大きさに切って、水にさらします。
- さつまいもを鍋でゆで、柔らかくなったら、なめらかになるまでつぶします。
- 溶かしたバター、牛乳、砂糖を加えて、よく混ぜ合わせます。
- 生地の硬さを見ながら牛乳の量を調整し、お好みの形に整えます。
- 200℃に予熱したオーブンで、15分ほど焼きます。
- 焼き上がったスイートポテトが冷めたら、お好みで砂糖を加えて泡立てた生クリームをトッピングします。
表面にほんのり焼き色が付いたら完成です！材料（4人分）
さつまいも中サイズ約1本砂糖大さじ1バター小さじ2牛乳大さじ1生クリーム20ml生クリーム用の砂糖小さじ1/2※バターは8～10g程度が目安です。牛乳の量は、さつまいもの水分量に合わせて調整してください。生クリームのトッピングは、お好みで加えてください。
レシピ提供： パレット保育園
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詳しく見る2025.10.10 (金)
［おやつレシピ］栄養バツグン！かぼちゃマフィン
かぼちゃの鮮やかなオレンジ色がきれいなマフィンです。
豆乳を加えることで、しっとりと焼き上がります。鉄分を含むレーズンと、β-カロテンを含むかぼちゃを使った、やさしい甘さのおやつです♪
かぼちゃマフィンの作り方
- 小麦粉とベーキングパウダーを合わせて、ふるっておきます。
- かぼちゃは柔らかくなるまでゆで、なめらかになるまでつぶします。
- ボウルに常温に戻したバターと砂糖を入れ、なめらかになるまですり混ぜます。
- ふるっておいた粉類と調製豆乳を加えて、さっくりと混ぜます。
- つぶしたかぼちゃと干しぶどうを加え、全体を混ぜ合わせます。
- 生地をマフィンカップに流し入れ、180℃に予熱したオーブンで20分ほど焼きます。
中まで火が通り、粗熱が取れたら完成です！材料（4人分）
小麦粉大さじ7バター大さじ2調製豆乳大さじ4干しぶどう40粒ベーキングパウダー小さじ1/4砂糖大さじ2かぼちゃ60gレシピ提供：
パレット保育園
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