子育てのヒント

歯が生え始まる幼い頃から歯磨きの習慣をつけていきましょう。
歯磨きは「いつ頃から?」「どのように?」「どうしたら嫌がらない?」にお答えしましょう。
最終的には〈ひとりで、上手に>磨けるようにしていきましょう。

年齢別の目安は・・・

1歳

歯の数 上下あわせて「6~7本」
親のサポート 1.食後に麦茶か水をのませ、口の中をさっぱりさせる習慣をつける
2.歯磨きの様子を見せ、食後には歯磨きをすることを知らせる
3.子どもが歯ブラシに興味を示したら、持たせて一緒やってみる
4.「仕上げ磨き」をスタート!
子どもの様子 食後に口の中をさっぱりさせると「気持ちがいい」ことが実感できる

2歳

歯の数 上下合わせて「14本~16本」
親のサポート 1.食べたら歯磨きをする習慣をつける
2.自分で磨きたがったら、満足するまでさせる
3.子どもが磨いた後、「仕上げ磨き」をする
子どもの様子 自分で自由に磨くのは好き
仕上げ磨きは短い時間しかもたない

3歳

歯の数 ほぼすべての乳歯が出揃う(20本)
親のサポート 「仕上げ磨き」は必要
子どもの様子 前歯や奥歯を意識して、自分で磨ける

歯磨き仕上げ磨きを嫌がる場合は・・・

  • ぬいぐるみを使って「歯磨きごっこ」
  • シールのご褒美
  • お母さんも一緒に磨こう
  • 鏡を見ながら磨こう
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